ما المقصود بالعناية بالبشرة طبيعيا؟
يوجد جدل كبير وواسع في صناعة مستحضرات العناية بالبشرة بين ماهو طبيعي وماهو غير ذلك ,فكل شركة يمكنها تصنيف منتجها وما تعنيه بكلمة طبيعي حسب منظورها وسياستها الخاصة, وقد يعني اشياء مختلفة تماما عن ماهو متعارف عليه, فمثلا هناك مكونات حتى لو كانت طبيعية فهي خطيرة كمكون يدخل في صنع المكياج .
هناك زيوت تسبب تهيج الجلد على سبيل المثال.
بالمقابل توجد منتجات نباتية خالصة تكون فعاليتها امنة وجيدة, ومربحة كذلك ,بمعنى أنه بديل فعال لكل الاطراف سواء الشركة او المستهلك كذلك.
العناية بالبشرة الجافة
البشرة الجافة بالعموم هي نتيجة لعوامل بيئية او طبيعية تزيد من رطوبة الجلد :
المناخ الصحراوي
الحمام الساخن بشكل مفرط
التعرض لاشعة الشمس
استخدام مواد كيميائية على الجلد
فالعناية بالبشرة الجافة بطرق منزلية قد تكون الحل المثالي لهذه المشاكل, فهناك دائما مواد واغذية طبيعية تصنع الحل :
تناول اغذية غنية بمضادات الأكسدة
الفازلين
زيت جوز الهند
شرب الماء بوفرة
تجنب اشعة الشمس المفرطة
استخدام مرطبات
تجنب تعريض الجلد لمركبات تحتوي علي كيماويات.
فالاصلاح الغذائي هو دائما بداية لبشرة صحية.
العناية بالبشرة الدهنية
من الافضل اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية بالمنزل ,لتقليل الدهون دون اللجوء الي مستحضرات العناية بالبشرة المكلفة والتي قد يكون لها اثار جانبية على المدى البعيد, فبدل استعمال كريمات العناية بالبشرة, والادوية والمكملات, هناك طرق وخلطات منزلية جيدة اثبت فعاليتها لغرض الاهتمام بالبشرة الدهنية ك:
ماسك الطماطم
ماسك اللوز المر
ماسك بياض البيض والليمون
ماسك العسل
زيت الجوجوبا
طالما تمتنع عن تناول الأطعمة الغير صحية :
كالمقليات
الاطعمة المصنعة
المأكولات الغنية بالشكر
التقليل من المكياج
بالتاكيد المكونات والخلطات آلطبيعية ستأتي مفعولها بكفاءة لا يلزم سوى الارادة والصبر فقط.
العناية بالبشرة المختلطة
اللجوء الي منتجات العناية بالبشرة الطبيعية هي فكرة رائعة جدا للعناية بالبشرة العادية, او المختلطة ,والتي عادة ما يصعب الاعتناء بها لان كريمات العناية بالبشرة عامة تحتوي علي عطور تسبب تهيج بالبشرة وحساسية.
العناية بالبشرة الحساسة
قليلة هي حالات حساسية الجلد الخطيرة, انما طبعا هي ليست حالة يمكن السكوت عنها او الاستهانة بها ,وعادة ما تكون الاعراض مقلقة ومزعجة جدا:
حكة
طفح جلدي
جلد جاف
تورم
بثور
تشققات بالجلد
هناك من يجهل تماما انه يعاني من حساسية الجلد الي ان يتعرض لرد فعل سلبي لمادة او منتج ما لذلك يجب مراقبة مركبات المنتجات التجميلية التي نقنيها بعناية مثل:
الصابون
مستحضرات التجميل
العطور
بعض الاطعمة كالفراولة
الاطعمة النيءة
النباتات (بعض انواع الزهور)
فقط لان المنتج مشتق من الطبيعة هذا لا يعني انه تم معالجته بشكل طبيعي تماما ,اما بشكل كيماوي او فيزيائي.
هناك بعض المفردات التسويقية تدخل تحت مسمى طبيعي وقد لا تكون مراقبة او منظمة بشكل صحيح.
من المهم قراءة مكونات اي منتج خصوصا كريمات العناية بالبشرة ,حتى لو كان المصدر من افضل شركات العناية بالبشرة, والتاكد من ان هذه المكونات لا تضر بصحتك اولا و للبيئة أيضا .
ويبقى ان العناية بالبشرة طبيعيا مع اتباع روتين العناية بالبشرة بكل انواعها بمواد طبيعية هو الحل الذكي والانسب.
خلطات العناية بالبشرة طبيعيا
خلطات للعناية بالبشرة المختلطة
يصعب العناية بالبشرة المختلطة بالمجمل لانه هناك تجمع للدهن بمنطقة الانف ,وجفاف بمنطقة الخدود او العكس ,لذلك فنحن نحتاج الي مواد تقوم بتثبيت مستوي الدهون وضبطها بالبشرة .
بمعنى آخر نقلل من تناول المواد التي تزيد من انتاج الدهون, ونزيد من تناول مواد تضبط مستوى وانتاج الدهون بالبشرة :
الاوفوكادو
العسل
الشوفان
الموز
الزبادي
الخيار
كل هدة المواد تراقب وتضبط مستوي الدهون بالبشرة ,كما ان العسل معقم طبيعي ومضاد للحبوب كذلك.
خلطة الموز والعسل
المكونات
موزة واحدة
ملعقة عسل كبيرة
ملعقة كبية شوفان مطحون
الطريقة
نقوم بفعص الموز جيدا ونخلطه بالعسل والشوفان حتي نحصل علي عجين طري متجانس
نطبق الخلطة علي البشرة من 30 دقيقة الي 15 دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر.
خلطة الاوفوكادو
المكونات
نصف حبة اوفوكادو
ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
الطريقة
نخلط المكونات جيدا حتي نحصل علي خليط متجانس
نطبقه علي الوجه 30 دقيقة
نقوم بشطف الوجه بالماء الفاتر.
خلطة الخيار والزبادي
نخلط الخيار بالخلاط الكهربائي ثم نضيف ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
نطبق الخليط علي الوجه مدة 45 دقيقة
نشطف بالماء الفاتر.
مقشر العناية بالبشرة طبيعيا
المكونات
2 ملاعق شوفان مطحون
1 ملعقة زبادي طبيعي
الطريقة
يطبق الخليط علي البشرة ثم نقوم بالفرك بشكل دائري مع الدعك لمدة 5 دقائق
نغسل الوجه بالماء الفاتر
هدا المقشر يزيل الخلايا الميتة ويساعدها على التجدد باستمرار ويعطي احساس بالنعومة والنظارة.
يمكن استعمال هذه الخلطات للاهتمام بالبشرة المختلطة كل واحدة على حدة طول ايام الاسبوع مع المقشر , والنتيجة ستكون هائلة وسارة خلال روتين اربع اسابيع.
خلطات للعناية بالبشرة الحساسة
بعض الخلطات قد تكون مضرة للبشرة الحساسة اكثر مما هي مفيدة, فاغلب الوصفات والخلطات قد تحتوي على احماض كالليمون والخل, وهذا يؤدي البشرة جدا ضف على ذلك اسباب أخرى كمساحيق التجميل خصوصا الانواع الرديئة منها ,والمنظفات , والغسول المستمر ومواد قد تحتوي على عناصر قاعدية حارقة, الصابون كذلك قد يؤدي إلى تحسس البشرة.
خلطة الشوفان والزبادي
المكونات
اللبن الزبادي اكتيفيا
2 ملاعق من الشوفان المطحون
الطريقة
يستعمل كغسول من اجل العناية بالبشرة طبيعيا ,دون استخدام اي مكون او كريمات العناية بالبشرة ,يفرك على البشرة خمس دقائق ثم يشطف بالماء الفاتر. النتيجة ستكون مرضية خصوصا لو ادخلت هذه الخلطة ضمن خطوات العناية بالبشرة يوميا.
خلطة اكليل الجبل
المكونات
اوراق من اكليل الجبل
اوراق من البابونج
الطريقة
نغلي المكونات ثم نتركها تبرد قليلا
بعد ذلك باسخدام قطن نمسح البشرة بهذا الخليط.
ونستمر باستخدام هذه الخلطة من 3 الي اربع ايام بالأسبوع .
البابونج مضاد للالتهاب ومطهر قوي, اما إكليل الجبل فهو مضاد للميكروبات, والفيروسات والبكتيريا, هدا سيساعد علي عودة النظارة للبشرة ويجعلها اكثر قوة وتحمل للعوامل الخارجية.
خلطة للعناية بالبشرة الدهنية والزيتية
قناع بياض البيض
مكونات
بياض بيضة
الطريقة
نقوم بخفق بياض البيض الي ان يصبح ثلجي مدة خمس دقائق .
بعد ذلك نطبقه على البشرة مدة 30 دقيقة مع تجنب تعريض الوجه للحرارة .
غسل الوجه بالماء الفاتر.
ستظهر النتيجة بعد استخدام هذه الخلطة من اجل العناية بالبشرة طبيعيا مرتين او ثلاث.
إرسال تعليق