 |
في الوقت الذي تكون فيه المشاكل الزوجية كبيرة ومستمرة يكثر الخلاف والغضب ,والانتقاد وتكبر الأزمة, يكون لدينا الرغبة في فعل شيء لإنقاذ الزواج ,ولكننا لا نعلم الطريقة بالضبط.
الجميع يريد ان يجعل من شريكه شخصا سعيدا,وبالتأكيد لدينا الرغبة في فعل اشياء ترضي الطرف الآخر, بالنهاية فنبدأ في التخبط
فما هي الأخطاء القاتلة التي نقع فيها في الوقت الذي نحاول فيه حل المشاكل الزوجية?
عندما نحاول إنقاذ العلاقة نحس بالخوف والارتباك, نكون على حافة الانهيار ,فنلجأ إلى أي شخص قد ساعد في إيجاد حل للمشاكل الزوجية المتأججة ,الأهل والأصدقاء ,وأحيانا حتى الجيران وهذا ما يقودنا مباشرة نحو الحائط ,بل ويكبر المشاكل ويضخمها أكثر.
وضع ضمادة او ايجاد حل مؤقت للمشاكل لن ينفع في أي شيء ,وللاسف هذا ما يحصل دائما أثناء محاولاته المستميتة للحل, لا نفعل سوى جعل الامور اسوء.
ادا كنت تريد علاقة جيدة مليئة بالحب والتفاهم والصراحه:
لا تفكر إطلاقا في كيفية إنقاذ العلاقة والقضاء على المشاكل الزوجية.
لا تتسائل مالذي استطيع فعله لحل المشاكل الزوجية المستمرة.
لا تركز على الأزمة والحل اطلاقا .
لانك بهذه الطريقة ترسل إشارات غير مباشرة للدماغ ان هناك :
شكوك
مشاكل
أزمة
العلاقة ليست على ما يرام
بينما ما تحتاجه في الواقع هو ان توجد الايجابية :
تخلق اسباب للسعادة.
الرجوع إلى الأشياء التي كانت تخلق السعادة للطرفين.
لا تتكلم نهائيا عن الماضي المالم.
نسيان الماضي استغلال اللحظات الإيجابية لخلق جو احسن.
الاسترخاء.
تفهم الآخر .
خلق أعذار لفهم اخطاء الطرف الاخر .
لا تدخل أي طرف ثالث بينكما.
حاول ان لا تركز على الأزمات ,ركز فقط فيمالدي قد يحتاجه الطرف الثاني في العلاقة كي يسترخي .
التركيز على الإيجابية فقط لن ينقذ العلاقة فقط ,بل ستخلق جو جديد ورابط اقوى بينكما خصوصا الرجل ,فهو بطبعه ملول جدا ولا يحب تكرار نفس الكلام عن ما حصل وما الذي كان ,يجب ان يحصل يحب المرأة العملية التي اغلب تركيزها على المستقبل والتخطيط له دون ترك فرصة لآثار سلبيات الماضي ترخي بظلالها على الحاضر.
أحيانا علينا التركيز على النتيجة وليس الهدف ,ففي الوقت الذي قد تكون تحاول فيه إيجاد حلول, تقوم بخنق الطرف الآخر بينما لو كنت مسترخي وهادئ ستخلق جو جديد وتنسى أسباب المشاكل الزوجية المستمرة بالمقام الأول اسأل نفسك دائما
ما الذي اريد ان اعيشه في زواجي?
هكذا ستساعد نفسك و تسمح لها بالتقدم ,فالمهم هو خلق الإيجابية عوض وضع ضمادات على الجروح جرح تلو الاخر الى ان ينفجر الوضع بنزيف لا يمكن علاجه .
التحكم في المشاعر صعب جدا ,ويتطلب قوة كبيرة ورغبة أكبر, فعندما تحب وتتمسك بشخص بقوة يجعل محاولاتك اليائسة للحفاظ عليه تظهر بشكل عكسي ,فقط ان تماسكت وتحكمت بمشاعرك وحياتك ,وردود فعلك ,ستنجح في جعل الطرف الآخر يقتدي بك ويرتبط بك أكثر ويتمسك بك .
لا يستطيع أحد مقاومة الشخص القوي الإيجابي
اعطي للطرف الآخر مساحة للراحة والتنفس
مراجعة الذات
الاسترخاء
ضع في حسبانك دائما أنه في الوقت الذي تقرر فيه انك لن تتخلى عن العلاقة لن يتوقف الأمر على ما تريده أنت
ستتخلى عن الانانية وما تحتاجه انت
سوف تستفيد من العلاقة قدر الإمكان
سوف تكون سعيدا لكي ينعكس ذلك على الطرف الآخر
ستبحث في ارشيف العلاقة على اهتمامات مشتركة
وهنا يجب ان تعلم ان كل تصرف له رد فعل وأثر ,من طريقة كلامك تصرفاتك ,طريقة تفكيرك ,سوف تخلق أثر على علاقتك بزوجك وحبيبك .
وفي النهاية يجب ان تتحلى بالثقة بالنفس ,فهي مفتاح كل العلاقات وليس العلاقات الزوجية و العاطفية فقط ,كلما استمعت أكثر اقتربت أكثر ,وحصلت على نتائج جيدة .
الايجابية دائما معدية والسعادة كذلك.
إرسال تعليق